サプリメント大百科・・・松葉・松脂

松葉・松脂

タバコへの依存を断ち切る手助けに

期待される効能効果

禁煙

作用

気分が落ち着く、考えがまとまる、ストレスの解消、やめると太る、カッコイイなどを、タバコをやめられない理由にしていませんか？
タバコ以外の方法でニコチンを摂取（ニコチン置換療法）することで身体的依存を解消しながら、心理的依存も克服して禁煙に成功することをお勧めします。
ニコチン置換療法とは、身体的依存が原因であるニコチンを、喫煙以外の方法で摂取しながら、段階的に減らすことで禁煙に導く、補助的な療法です。
最終的には、ニコチンの摂取量ゼロが目標です。
禁煙に失敗する理由のひとつには、ニコチンの身体的依存ばかりを気にして、心理的依存原因である、気分が落ち着く、考えがまとまる、ストレスの解消、やめると太る、カッコイイ、などの解消をしないことが
あげられます。禁煙のコツは、タバコへのふたつの依存原因を断ち切ることが大切なのです。

栄養学的根拠

喫煙は、動脈硬化、高血圧、心臓病、歯周病の原因でもあり、さらに、周囲の人々にも煙害を及ぼしている恐れがあります。

摂取の目安

適量

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