シミ・ソバカスとサプリメント
原因はメラニン色素のでき過ぎと排泄不足
シミやソバカスはどうしてできてしまうのでしょうか?
原因は大きく分けて2つ。1つ目は、シミやソバカスの原因であるメラニン色素ができ過ぎてしまうこと。
2つ目は、できてしまったメラニン色素がなかなか排泄されず、その結果としてメラニン色素が過剰に表皮内に蓄積されて
しまうこと。したがって、2つの原因を取り除くことで、シミヤソバカスは薄くなっていきます。
悩みの多いシミのほうは、20歳代から60歳代までと、年齢的には幅広く発生します。特に30歳代後半から目立つように。
肝臓の表面の模様に似ているため、肝班とも言われます。文字通り肝臓の疾患から起こることもありますが、それだけが原因ではなく、ホルモンの異常やストレス、紫外線でも悪化すると考えられています。
シミ・ソパカスを作らないで、薄くする5つのポイント
1.シミ・ソバカスの色調で、メラニン色素の量と場所が推定できる。
2.メラニン色素の生成を抑えて、メラニン色素の排泄を促進することが基本。
3.メラニン色素は、紫外線による突然変異を予防している。
4.サプリメントでシミ・ソバカスを薄くするだけではなく、化粧品による紫外線予防も大切。
5.サプリメントでシミ・ソバカスの原因を作らず、排泄も。
活性酸素を消去し新陳代謝を高めること
1つ目の原因を取り除くためには、メラニン色素がどのように生成されるか知ることが大切です。 メラニン色素は、アミノ酸の一種であるチロシンという物質が酸化して、次々と変化、最終的にメラニン色素になります。
紫外線に当たって活性酸素ができ、最初の酸化が起こると、メラニン色素までの反応があっという問に進んでしまうのです。つまり、この酸化を抑えるサプリメントが必要となります。
2つ目の原因を取り除くためには、皮膚の新陳代謝を上げることです。
そうでないと、メラニン色素の排泄がスムーズに行われなくなり、角質にいつまでもとどまって、シミやソバカスを濃くしてしまいます。
サプリメントにより新陳代謝を高めて、メラニン色素を早く取り去ることが必要です。
シミやソバカスの原因である活性酸素を消去して、皮膚の新陳代謝を上げるサプリメントが必要なわけです。
サプリメント摂取と スキンケアを同時に
シミやソバカスの症状である色調は、淡褐色から黒褐色、紫褐色といろいろ。メラニン色素の量やメラニン色素の位置によって異なるからです。
メラニン色素が皮膚の近くにある場合は淡い褐色、メラニン色素の量が多くなれば黒い褐色に近づきます。また、位置が深くなるほど、紫をともなった褐色に。 シミやソバカスに対して、サプリメントはすぐには作用しません。ただ、日頃から摂取し、紫外線を防止することにより、かなり期待ができる存在なのです。
実は、メラニン色素は、紫外線による細胞の突然変異を予防するための、カーテンのようなものですですから、サプリメントでメラニン色素の生成などを抑えたままで、化粧品による紫外線防止を怠ると、大変です。
再びシミができたり、皮膚に炎症が起こったり、皮膚がんの心配も。
化粧品によるスキンケアも忘れないでください。
シミやソバカスの主なサプリメント
●アスタキサンチン | ●αーリポ酸 |
●CoQ10(コエンザイムQ10) | ●システイン |
●セレン | ●ビタミンC |
●ビタミンE | ●リコピン |