サプリメント大百科・・・メリロート

メリロート

下半身のむくみを解消

期待される効能効果

静脈やりンパの循環不全による浮腫の改善

作用

メリロートはマメ科シナガワハギ属のハーブで、英名はスィー・クローバーといいます。
脚のむくみを解消する働きがあることから、下半身が太いことを気にしている方や、脚がむくみやすく悩んでいる方にお勧めです。メリロートの有効成分であるクマリン誘導体、抗酸化作用をもつフラボノイド、サポニンなどが、大腿動脈と静脈の血管を拡張して血流を良くし、さらにリンパの流れを改善して、下肢などの浮腫を取り去ります。

栄養学的根拠

基礎研究では、収縮した血管を弛緩させる効果が示されています。メリロートの効能は、あくまでも下半身のむくみの改善です。脂肪が燃焼して足が細くなるわけではありません。

摂取の目安

300〜1500mg／日

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