サプリメント大百科・・・シャンピニオン
シャンピニオン
便通および便臭を改善
期待される効能効果
体臭・口臭・便臭の消臭効果
作用
シャンピニオンは、ハラタケ科のキノコでマッシュルームの一種です。
腸内細菌叢において、善玉菌を増やし悪玉菌を減らす作用があります。悪玉菌は、タンパク質などを腐敗させ、有害物質であるアンモニア、メルカプタン、インドール、硫化水素、アミン類などを作り出します。シャンピニオンは、それらを中和したり減らしたりすることにより、体臭・口臭・便臭の消臭効果が考えられています。
老人保健施設の人を対象に、シャンピニオンエキスを10日間投与したところ便臭および便通の改善効果が認められました。
摂取の目安
480〜960mg/日