偏頭痛とサプリメント・・・・サプリメントと病気

偏頭痛とサプリメント・・・・サプリメントと病気

偏頭痛には、様々な原因が潜んでいます。最悪の場合、クモ膜下出血、脳腫瘍など、重い症状のシグナルなのかもしれません。発作的に片側の側頭部や、こめかみが激しく、ズキンズキンと拍動性に痛み出し、多くは２〜３時間続いて治ります。後頭部だけが痛むこともありますが、通常、頭全体の痛みに広がっていきます。発作の前駆期には、頭部の血管は収縮し、発作時には拡張しています。つまり、頭部の動脈が急に拡張するために、激しい痛みが襲うのです。発作の前に、気分の変化、食欲不振、目のちらつきがおきます。しばしば、家族の中に同じ頭痛の患者がいるため、“遺伝だ”等といわれてあまりかえりみられず、ひそかに苦しむ人も多い病気です。原因となるストレスを避けたり、順応したりすることによって予防したり制御したりすることも、ある程度はできますが、重篤な場合には、ＭＲＩやＣＴスキャンでの検査を受ける必要があります。アメリカで今話題になっているのが、夏白菊というハーブです。これに含まれているパセノライドと言う成分が脳の血管を収縮させるセロトニンの分泌を適切に抑え、血流をスムーズに保ちます。

偏頭痛の対策

片頭痛の場合には、母親が片頭痛を持っていると、その子供もおこしやすいといわれます。
片頭痛をおこしやすい体質をもっていると、ストレスや女性ホルモンの変化、食べ物などによって頭痛をおこすと考えられています。
イチョウヨウエキスを基本に女性ならば大豆イソブラボンやスクアレンを加えてください。

サプリメントアドバイス・・・大豆イソブラボン

大豆の胚芽部分に豊富に含まれているのが「大豆イソフラボン」です。この成分はエストロゲンという女性ホルモンとよく似た作用を持っていますが、その働きは穏やかなため「フィトエストロゲン（植物女性ホルモン）」とも呼ばれています。女性ホルモンが過剰な状況下では、抗女性ホルモン作用もあるため、更年期障害の軽減や乳ガンの予防に良いと考えられています。また、大豆イソフラボンにはカルシウムが骨から溶け出すのを防ぐ働きもあるので、閉経後にエストロゲン分泌の低下で骨粗髭症が発症しやすくなるのを予防します。天然の植物にのみ存在するフラボノイドの仲間である大豆イソフラボンは、美白作用、保湿性の向上といった美肌効果の他、豊胸効果や生理不順などにも良いと期待されています。